PS. La fermeture de la boîte est aimantée, (pratique pour mettre dans un sac)...

Nicole Bordeleau nous propose un très agréable jeu de 52 cartes
de transformation personnelle...
(En vente depuis ce 21 juin sur Amazon, j'étais impatiente)

D'après son livre, l'art de se réinventer, que j'adore déjà présenté ici :

http://partagedenat.eklablog.fr/l-art-de-se-reinventer-bordeleau-a127919978

Elle nous invite à travers ces cartes à nous centrer intérieurement
pour en apprécier la résonance !

Place à quelques clichés qui valent mieux que de longs discours :

La carte choisie au quotidien peut être glissée dans son chevalet
pour s'en inspirer ainsi toute la journée.

Pour Nicole Bordeleau chaque carte est un hymne à la vie,
une invitation à vivre pleinement l'instant présent...

PS. Aujourd'hui c'est une journée neuve ! Il s'agit d'une carte aimantée ;-)

Bel été à vous !

J'apprécie beaucoup Joanna Quélen, depuis plusieurs années, pour ses podcasts et vidéos
sur différentes thématiques propres au milieu professionnel, mais pas que, sur le bonheur, le développement personnel.
Voici son site :

http://www.moodstep.com

Et ce week-end, j'ai découvert une de ses vidéos... Elle évoque une méditation créative à sa façon !

Ses réalisations m'ont séduite :

J'ai voulu tester dès aujourd'hui, l'utilisation de ces crayons fabuleux que sont les Posca.
Il s'agit de la peinture à l'eau en crayon...
Et à mon grand étonnement, j'ai adoré l'approche !

Place aux premiers essais...

Un jeu d'enfant, un réel bonheur, tout comme la broderie
(voir le Sashiko : http://partagedenat.eklablog.fr/coussin-en-sashiko-by-nat-a130778912)

Cette approche donne un pur moment de concentration et d'évasion.
Pour ceux qui ont du mal à se donner du temps pour méditer.
Voici un moyen simple de se retrouver dans le moment présent : la pleine conscience...

Bref, cette méditation créative offre un réel moment de zénitude.

Vive les Posca, pour l'été, un beau programme !

On me demande souvent quels sont mes lectures coups de cœur ?

Tant d'ouvrages sont à lire...
Ceux-là m'ont particulièrement touchée.

Et comme j'aime le développement personnel, voici spontanément ma sélection de 7 ouvrages :

http://partagedenat.eklablog.fr/l-art-de-se-reinventer-bordeleau-a127919978

http://partagedenat.eklablog.fr/en-quete-de-coherrence-janssen-a127920344

http://partagedenat.eklablog.fr/magie-du-matin-miracle-morning-a127921144

http://partagedenat.eklablog.fr/routinologue-routino-quoi-a127919816

Et vous quels sont vos livres préférés ?

Qui ne connait pas Dominique Loreau ?

Depuis quelques années, elle m'accompagne avec sa sagesse légendaire tirée des enseignements du pays du Soleil Levant.
L'auteur emprunte à l'esprit japonais l'art de la simplicité et tant d'autres raffinements.

Son dernier livre L'éloge de la légèreté, paru en mai dernier, a fait écho en mon for intérieur.
A l'heure du minimaliste, une des grandes tendances du moment, l'auteur nous préconise un détox maison modéré
laissant apparaître une personnalité, en s'entourant de quelques beaux objets.

Selon l'auteur, notre logement doit être beau et épanouir les sens
pour nourrir un sentiment profond de plénitude.
Il doit finalement inspirer à la rêverie et la contemplation.
L'idée est de primer la qualité tout en la choisissant avec soin et amour.

Pour elle, la beauté nourrit notre énergie et accroît notre sentiment de bien-être...
Elle a une réelle influence sur nos âmes, qui est bien souvent négligée.

Vous l'aurez compris, je suis grande fan de ses écrits.
Dominique Loreau parsème son livre de sages pensées philosophiques, inspirées de maîtres nippons.
Sa lecture m'émerveille et m'enchante à chaque fois !

Place à sa présentation :

Si se départir de tout ce qui nous encombre physiquement comme psychologiquement
fait du bien, jeter fait peur.

Conserver, matérialiser ses souvenirs nous donne l'impression
que nous ne les oublierons jamais.
Mais devons-nous éternellement vivre dans le passé ?
Ne devrions-nous pas plutôt profiter de l'instant présent ?

Se libérer du poids du passé nous impose aussi un deuil au combien salvateur
de tous ces objets qui nous encombrent !
La plus belle des légèretés vient de cette liberté retrouvée.

Mais peut-être connaissez-vous mieux son best-of :

ou encore...

ou bien :

ou

Ce dernier est un tout petit livre, pratique, qui se glisse dans un sac.
Moi, il m'accompagne dans mes voyages en avion. J'adore !

Bref, nous n'avons que l'embarras du choix pour passer un agréable moment en sa compagnie...

Bonne lecture !