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    Du pur bonheur : les Yogi Tea

    Livre de Laurent Gounelle L'homme qui voulait être heureux en cours de relecture,
    en accord avec le message du jour Yogi Tea : Les gens qui aiment sont heureux !

     

    Vous connaissez ces infusions ou thés Yogi Tea ?
    Avec ses messages différents à chaque sachet en Français, parfois en Anglais...

    J'adore !

    Bien souvent le message est en résonance avec son état d'esprit du moment ;-)

     

    Ces infusions ayurvédiques sont issues de l'agriculture biologique...

    L'histoire de ces sachets vient d'un maître de Kundalini Yoga qui durant ses cours
    de Yoga proposait ces infusions aromatiques à base d'épices.

    Elles ont pour vertu de permettre de trouver la paix intérieure et la sérénité
    tout en découvrant l'univers philosophique de l'Ayurvéda.

    Perso, elles m'apportent un bien être inégalé.

    Merci Yogi Bhajan pour  ces infusions et les sagesses indiennes
    inscrites sur chaque sachet.
    Ainsi que l'exercice de Yoga illustré sur la boîte.


    Le message subtile de l'infusion de la ROSE sur la boîte est " Le messager de l'amour " :
    " NE FERMEZ JAMAIS VOTRE CŒUR "

    Elle est sans Gluten ;-)

       

      Du pur bonheur : les Yogi Tea

     

    Du pur bonheur : les Yogi TeaDu pur bonheur : les Yogi TeaDu pur bonheur : les Yogi Tea

     

     

    Voilà mes 3 coups de cœur ci-dessus !

     

    Du pur bonheur : les Yogi Tea

     

    Même pour les hommes qui ne sont pas attirés par les infusions,

    Fred a adopté celui ci, ci-dessous, pour sa pause boulot
    (trouvé en grande surface) :

     

    Du pur bonheur : les Yogi Tea

     

     

    Et vous quel est la vôtre pour votre moment détente ?

     

     

     

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    L'aquarelle avec Marie Boudon

     

     

     J'ai découvert cet univers de l'aquarelle florale par hasard.
    C'est le livre de Marie Boudon "J'ose créer" qui m'a interpellé
    et conduit vers ses réalisations...


    Voici ses livres :

    L'aquarelle avec Marie Boudon

     


    Une démonstration de ce que j'adore chez elle :

     

     Sa formation en ligne sur l'aquarelle...

    https://tribulationsdemarie.com

    https://www.youtube.com/c/MarieBoudon/videos

     

     Marie propose de nombreuses astuces sur Youtube, des stages en ligne,
    N'hésitez pas à vous inscrire à sa newsletter...

     

    L'aquarelle avec Marie Boudon

     

     


    Voici mon approche :

    L'aquarelle avec Marie Boudon

     

    L'aquarelle avec Marie Boudon

     

    L'aquarelle avec Marie Boudon

     

    L'aquarelle avec Marie Boudon



    A quand de futures réalisations ?



                                                                                                                                                   .../..

     

     

    Pour ceux qui me connaissent vous savez que je n'arrive pas à me lancer...
    Peur d'être jugée, qui sait. Un manque de motivation, je ne sais l'expliquer.

     

     

     

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    Habit & Mood Tracker de Chloé

     

     Il existe de nombreux trackers d'humeurs que l'on nomme Mood Tracker,
    mais ceux que j'apprécie tout particulièrement sont ceux de Chloé,
    en libre accès pour un usage privé.
    (Lien pour de nombreux visuels en fin d'article)


    Mood tracker... Quésaco ?

    L'objectif d'un tracker d'humeurs est de colorier le motif du jour,
    (ici ci-dessus, un cœur),
    en choisissant une couleur qui définit l'état émotionnel du jour.

    A vous de définir pour le mois, un code couleur pour chaque émotion
    comme : Joyeuse, Enthousiaste, Triste, Surprise,
    Stressée, Irritée, Dégoutée, en Colère, Calme,
    etc...

    Ici Chloé, vous permet de lister 5 émotions de votre choix
    avec son code couleur dans le petit carré.


     Visualisez ainsi en un coup d’œil la fluctuation de vos émotions
    et l'humeur générale de votre mois.

    Les émotions font partie du quotidien, embrassez les !


    Il en va de même avec les habitudes, ici, ci-dessous, vous pouvez en lister
    une douzaine et ainsi cocher l'activité réalisée dans la journée,
    et ce sur le mois.

    Ce peut être une motivation, une satisfaction
    le fait de cocher ses actions au fur et à mesure dans son tableau !
    Et suivre ainsi sa régularité sur le mois...

     

    Habit & Mood Tracker de Chloé

     

     

    Voici ces 2 choix de visuels que j'aime beaucoup :

    Télécharger « moodtracker_coeur.pdf »

    Télécharger « habittracker_feuille.pdf »

     

    Et le dossier complet du mois de novembre, fiche du mois, le planning de la semaine,
    la to-do-list sous le thème des nuages... Très sympa !

    Télécharger « KIT_novembre_2020.pdf »

     

     

    Mais je vous propose de trouver une multitudes d'autres choix de visuels,
    à télécharger directement sur le site de Chloé :

    https://www.lapenderiedechloe.com/lifestyle/printable

     

     

     

    Faites vous plaisir en agrémentant votre quotidien avec les outils de Chloé,

    perso, j'adore ;-)

     

     

     

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    Vos pensées positives au quotidien

     

     

    Quelques pensées positives :
    une pensée + pour chaque jour du mois !


    Un tableau récapitulatif pour vous inspirer ;-)
    Un marque page… Des cartes de visites...

    Tout cela téléchargeable...


    Bonus : Un extrait d'ouvrage explicatif des affirmations positives...

     

    Et pour finir, 1 pot à bonheur… Quésaco ?

     
     

     

     Vos pensées positives au quotidien

     

     

    Vos pensées positives au quotidien


     

    Pensées positives au quotidien

     

     

    A vous aussi de vous constituer des petites pensées à votre image,
    qui vous parlent

     

    Vos pensées positives au quotidien

     

    Voici les documents à télécharger pour impression :

    Télécharger « Pensées Positives bleues au quotidien.pdf »

    Télécharger « Marque page Pensées Positives au quotidien.pdf »

    Télécharger « Carte de visite Pensées Positives au quotidien.pdf »

     

    Pour mettre du positif au quotidien !

     


    "Les affirmations positives sont plus efficaces si vous parvenez à les ressentir
    au niveau émotionnel et à les visualiser.

    Votre inconscient réagit particulièrement fort aux images
    chargées d'émotions positives.

    C'est pourquoi vous contenter de prononcer vos affirmations
    sans y mettre de charge émotionnelle ne sert quasiment à rien.

    - Ressentez ces pensées - dans votre cœur et dans chaque cellule de votre corps.
    Soyez dans la gratitude active !"

     

    Extrait du livre P194 Laisse briller ta lumière de Laura Malina Seiler

    Vos pensées positives au quotidien



     

    Et pourquoi pas :

    Dans un pot à bonheur y intégrer des notes de bonnes choses
    qui vous sont arrivées.

    Le jour où l'envie vous prend, en fin d'année par exemple,
    reprenez vos billets de petits et grands bonheurs,
    du +++ garantie !

     

    Vos pensées positives au quotidien

     

     

     

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    Après quelques temps de pause, me revoici en musique...

     

    J'adore du pur bonheur, de la douceur, de la fluidité :

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Bonne écoute... !

     

     

     

     

     

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