•  

    Voici quelques questions abordées par Sylvie Riondel, une coach de soutien à l'épanouissement personnel :

    Les faux sucres aident-ils à maigrir ?
    Le sport est-il utile pour mincir ?

    Quel est le lien entre les émotions et le surpoids ?
    Que sont les perturbateurs endocriniens ?
    Est-ce que le gras fait grossir ?
    Le lait est-il indispensable ?
    Faut-il supprimer certains aliments si l’on veut perdre du poids ?
    Le gène de l’obésité existe t-il ?
    L’alimentation en pleine conscience peut-elle m’aider ?

    Son blog :

    http://choisir-la-minceur.fr/blog/

     

     

    Partager via Gmail Delicious Technorati Yahoo! Google Bookmarks Blogmarks

    votre commentaire
  •  

    Une envie de partager 2 vidéos de Lilou parmi tant d'autres...

    Bonne séance :-)

     

     

    Pour en savoir plus sur l'auteur :

    www.christinelewicki.com , vous pourrez ainsi télécharger gratuitement le Kit Wake Up.

     

    Sans oublier son blog :

    jarretederaler.com, vous pourrez aussi télécharger le kit j'arrête de râler.

     

    Si vous souhaitez feuilleter son livre :

    www.amazon.fr/Wake-principes-fondamentaux

     

    Osez être brillant !

     

     

    Ou encore feuilleter son best seller :

    www.amazon.fr/Jarrête-râler

     

    Osez être brillant !

     

     

     

     

    Partager via Gmail Delicious Technorati Yahoo! Google Bookmarks Blogmarks Pin It

    2 commentaires

  •  

    Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Vous croyez qu’un footing vous fera perdre des kilos ? Vous voulez maigrir en faisant un régime ?
    Détrompez-vous ! Ce qu’on entend partout dans les salles de gym, à la télé ou dans les magazines sur les régimes et le sport est en grande partie mensonger.

    Erwann Menthéour explique pourquoi, il dévoile la vérité sur ces enjeux de santé et apporte les vraies réponses à ces problèmes. Il lève le voile sur les idées reçues qui encombrent les esprits et offre les solutions pour reprendre le contrôle de son corps en toute connaissance de cause.
    Non, il ne faut pas manger de la viande tous les jours. Oui, il faut manger entre les repas. Non, les calories ne sont pas toujours mauvaises pour la santé. Fort de son expérience de coach expérimenté, il aborde les idées reçues une à une et explique pourquoi et comment changer ses habitudes. Explications scientifiques, méthodes sportives et conseils concrets à l’appui, Erwann Menthéour donne, avec humour et sincérité, les clés de la réussite pour retrouver un corps sain et énergique.

    Partager via Gmail Delicious Technorati Yahoo! Google Bookmarks Blogmarks

    votre commentaire
  • Une vidéo qui ne laisse pas indifférent !

    Partager via Gmail Delicious Technorati Yahoo! Google Bookmarks Blogmarks Pin It

    votre commentaire
  • Avec le groupe vidéo de l'Université Permanente de Nantes,

    Luc Brusseau, notre professeur nous a suivi dans le projet vidéo initié par Lucien.

    Philippe a convié Jean-Yves Bellayer, guide historien, à nous suivre dans l'aventure...

     

    Et nous voici, avec quelques amis et figurants arrivés sur la Butte Ste Anne de Nantes...

    Au passage, un grand merci à tous les participants...

    Et sans plus attendre, place à ma petite vidéo :

     

    Partager via Gmail Delicious Technorati Yahoo! Google Bookmarks Blogmarks

    1 commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique